Муладхара

Описание первой чакры - Муладхара или Корневая чакра

Муладхара чакра

В переводе с санскрита: Мула — «корень», «основа»; адхара — «фундамент», «базис», «опора».

Первая чакра. Находится в основании позвоночника. В первоначальном нераскрытом виде эта чакра немного больше чакр, идущих выше, однако, меньше венечной чакры. Муладхара примерно размером с ваш кулак. Эта чакра ярко-красного цвета, символизирует Радость жизни (в проявленном состоянии - Волю к жизни), и желание жить. Имеет четыре лепестка.

В традиционной индийской литературе 1 чакра носит название Корневой чакры, поскольку с неё и начинается рост сознания и процесс Заземления. Внутри неё находится, в виде свернувшийся змейки, энергия Кундалини. Основная цель работы с чакрами - дать возможность пройти энергии Кундалини с уровня нижних чакр, через остальные шесть уровней сознания, до самой верхней чакры – Сахасрары. Там энергия Кундалини сливается с Абсолютом и человек переходит на качественно новый уровень сознания. Можно сказать по-другому: те ступеньки, по которым двигалось сознание человека в течении жизни и которые он считал случайностью, перестают быть простыми совпадениями, они складываются в его сознании в лесенку.

Ни в коем случае нельзя думать, будто «нижние» чакры чем-то хуже, чем «верхние» - все чакры одинаково важны и нужны для качественного функционирования организма, психических процессов и развития.

Пробуждение Кундалини мы крайне рекомендуем проводить только после продолжительной, долгой и уверенной работы с чакрами, либо же работа с Кундалини может производиться вместе с вашим наставником - тогда негативные последствия полностью исключаются. Без этого условия последствия могут быть негативными, или же ваши усилия просто пропадут зря. При попытках вызвать Кундалини самостоятельно, вы можете «разбудить змею» только если уверенно и давно выполняете манипуляции (практики) с чакрами. Именно поэтому мы не будем приводить здесь способы по активизации этой энергии.

Иногда случается спонтанный выброс Кундалини, обычно это разовый всплеск энергии, ощущаемый в теле, как будто вдоль позвоночного столба до головы проходит вспышка жгучего тепла. Как правило, этот всплеск не несёт в себе той разрушительной мощи, которую являет Кундалини при сознательном пробуждении в неподготовленном организме. Обычно всплеск проходит однократно, не вредя организму и проходя легко.

Если же вы, после первых нескольких медитаций на раскрытие чакр, ощутили, что по позвоночнику идёт сильное, приятное тепло, тогда ваш организм говорит, что вы на правильном пути. Вы не должны опасаться спонтанных всплесков, поскольку, если вы сознательно не пробуждали Кундалини, никакого вреда от них не будет.

Бог этой чакры - Слон Ганеша, источник великой мудрости. Хотя необходимо заметить, что если углубляться в символику чакр, которую мы проходим на Базовом курсе, то там ещё есть слон по имени Айравата, который имеет семь хоботов. Однако, это вводная статья - поэтому здесь ограничимся тем, что божество этой чакры - Слон Ганеша.

Тут необходимо сделать отступление по поводу термина «Бог». Говоря «Бог», мы подразумеваем, что при медитации и работе с чакрами, вы формируете некий «канал» к выделенному вами энергетическому источнику. Более подробно этот вопрос можно обсуждать, лишь зная эгрегориальную механику, поэтому условно примем обозначение, что «Бог» - это некий выделенный энергетический канал.

Метафорический образ для этой чакры - ярко-красный огонь, с которого начинается очищение и перерождение. Символ красного, пылающего огня обязательно должен присутствовать при медитации на этой чакре. Кроме того, её символика - это четыре лепестка, круг, квадрат, треугольник, лазурное тело и спираль. Важность значения этих символов, а также их работу, мы рассматриваем на Базовом курсе по чакрам, а здесь мы просто укажем, что они присутствуют в символике этой чакры.

Для начала самостоятельной работы с чакрой, вы можете использовать образ яркого, сильного огня, который несёт Радость жизни, наполняет вас силой и помогает входить в поток Планетарной йоги. Эта стратегия очень помогает при процессе Заземления, который мы рассмотрим далее. При Заземлении образ ярко-красного, пылающего огня, приносящего Радость жизни, должен присутствовать и когда вы медитируете на первую чакру, и когда проводите луч внутрь планеты Земля. То есть ядро планеты вы должны тоже воспринимать, как мощное скопление энергии Радости жизни, и проведение её в чакру должно вызывать у вас приятные ощущения подъёма и радости.

Разумеется, при процессе Заземления, когда вы вступаете в контакт с одной из базовых настроек Планетарной йоги, этот огонь внутри планеты гораздо больше и мощнее. И, конечно, контакт с этим огнём (ядром планеты Земля, в которой находится её разум) может вызывать у вас очень позитивные ощущения.

Но надо сказать, что эти ощущения обычно приходят постепенно - с прохождением определённого количества медитаций для процесса Заземления и работы с Муладхара-чакрой.

Естественно, из этого следует, что, чем больше вы будете медитировать на чакре, тем более ощутимый канал вы создадите, и тем больше энергии вы получите. Это относится как и непосредственно к рассматриваемому нами процессу работы с первой чакрой и процессу Заземления, так и равно ко всем остальным чакрам и к их потокам сознания. Если говорить просто - чем больше вы медитируете, тем лучше результат.

Работая с первой чакрой и описанными образами (Радости жизни; Воли к жизни; Огня, который приносит Радость жизни и удовольствие), вы раскрываете в своём теле физически - свой корень - Радость жизни. Когда это происходит, у вас появляется хорошая защита к любым негативным воздействиям, направленным против вас. Также в различных йоговских источниках сказано, что это великий источник мудрости.

Стоит ли говорить о том, что это мощные и ценные ресурсы?

Как вы понимаете, здесь мы описываем вам, что происходит не только при работе с первой чакрой, но, напротив, - мы указываем на общие феномены, которые происходят, когда вы работаете с той или иной чакрой.

То есть мы хотим подчеркнуть, что работа с любой чакрой по техникам Планетарной йоги помогает вашему организму становиться более молодым, сильным и здоровым, также как отдельные органы могут даже регенерироваться вследствие этой работы. Происходит восстановление клеток и омоложение организма на клеточном уровне. Происходит изменение отношения к жизни на более позитивное. Вы всё чаще ощущаете настоящую жизненную радость, жить становится проще и гораздо комфортнее. Подсознание, постепенно, понимая, что вы с ним работаете, начинает помогать вам двигаться по своему уникальному пути, делая его всё более позитивным и приносящим радость от каждого мгновения вашей жизни.

Но, конечно, для достижения этого результата нужно время. Потому что, как вы знаете, очень легко поддаваться порывам, и гораздо сложнее их контролировать. Поэтому, для того чтобы обрести спокойствие, гармонию и затем действительно в медитации ощущать Радость жизни, вначале нужно посвятить этому какое-то время. Помогая своему телу, сознанию и подсознанию настраиваться на эту энергию.

Итак, вначале, заканчивая эту обзорную статью по первой чакре, скажем, что с самого начала работы с Муладхара чакрой вы начинаете высвобождать ту не проявленную энергию, которая в ней присутствует. Проще говоря, вы «открываете канал», по которому энергия чакры и энергия Планетарной йоги приходит к вам и настраивает вас на позитивное отношение, радость жизни и гармонию. А затем уже, через определённое время, энергия работает на вас. То есть, постепенно, вы учитесь включать её сознательно: за короткое время (от пол-минуты до минуты) и в нужные вам моменты. Это можно использовать для восстановления сил, коммуникации, достижения собственных целей, для вашего гармоничного состояния и т.д.

Фактически можно даже сформулировать, что вы, в некотором роде, «управляете Средой» через данную чакру (равно как и через остальные), но в начале практики этот процесс почти полностью бессознательный. По мере практик он становится более осознанным, как и понимание, что главное, это гармония, а не управление. Кстати, есть любопытный феномен, связанный с этой чакрой: когда вы её активируйте и далее будете включать, вы увидите, что вокруг вас повышается активность окружающей Среды. По нашему опыту, реализовываться она может по-разному: начиная от внезапно проносящихся мимо людей, и заканчивая изменением погодных условий.

Впрочем, изменение погодных условий - вещь при активизации Муладхары весьма типичная, но здесь мы не будем рассматривать управление погодой, поэтому просто скажем, что это весьма типичный феномен.

При активации и включении первой чакры, в мире вокруг вас происходит разнообразная активность, а поскольку «живой» и «неживой» Среды не бывает (так как она вся живая, и везде есть сознание), то эта активность порой может принимать весьма причудливые формы.

Тогда не нужно пугаться, а вместо этого нужно чётко понимать, что эта активность Среды исходит именно от вас, и именно вы её в данный момент «продуцируете» через первую чакру. Если она вас не устраивает, просто выключите эту чакру.

Ещё нужно сказать, что Муладхара, как и любая другая чакра, контролирует физическую Среду вашего организма в том месте, где находится, о чём мы упоминали выше. Поэтому работа с ней, в потоке Планетарной йоги, поможет вам, более гармонично, сонастроить деятельность тех или иных органов и систем тела, лежащих в её поясе. Впрочем, вы можете позволить, это делать и потоку Планетарной йоги самостоятельно - просто во время ваших медитаций.

В заключение статьи скажем, что в обычной жизни вы регистрируете ощущения от Муладхара чакры (конечно, в её не проявленном состоянии), когда волнуетесь или когда стратегия ваших действий напрямую направлена на ваше выживание как особи. Вы можете вспомнить эту пульсацию в копчике. Когда же эта чакра открывается, такие ощущения, как страх, просто перестают существовать, либо значительно утрачивают силу.

Самое лёгкое упражнение


В начале активации и открытия Муладхара-чакры ощущение в теле, по которому вы сможете узнать её проявление - это интенсивная пульсация в копчике. Вы можете начать чувствовать первую чакру прямо сейчас - просто потратьте несколько минут, сосредоточьтесь на копчике, как на некой красной точке, затем просто предоставляйте ей расти и увеличиваться, с каждым вдохом и выдохом. А через минуту две, представьте там ярко-красный, пылающий огонь, несущий Радость жизни и питающий ваше тело. И также начните, мысленно (как угодно), вдыхать и выдыхать этим огнём Радости жизни. При вдохе этим огнём, в копчике вы видите, как он становится чуть более ярким, а при выдохе, вы как будто раздуваете его, и энергия Радости жизни идёт из этого огня всё сильнее и сильнее. И пока это происходит, поток Планетарной йоги, усиливает эту энергию и помогает обновляться всем органам и системам в поясе этой чакры. Подышите этим ярким, очень приятным, пылающим огнём, увеличивая и усиливая его, так, как мы описали выше.

Вот собственно и всё.

Это первое и самое простое упражнение, которое поможет вам настроиться как на энергию этой чакры, так и поможет вам подключиться к потоку Планетарной йоги, чтобы он делал ваш организм, более сильным и здоровым, производя регенерацию на уровне клеток.

В этом упражнении вам просто нужно осознавать, что, когда ваше физическое тело делает вдох и выдох, вы дышите своей первой чакрой, которая находится в копчике. И поскольку дыхание - это снабжение тела энергией, то вы можете даже мысленно наблюдать, что при вдохе первой чакрой в неё притягиваются новые и новые атомы, энергии Радости жизни и этого яркого, сильного, мощного огня. А на выдохе эти атомы раскрываются новой энергией, усиливая проявление этой чакры. Очень просто.

И весь этот процесс идёт под позитивным влиянием потока Планетарной йоги, который делает так, что, когда вы дышите таким способом, обновляются и восстанавливаются ваши клетки и органы в этом поясе тела. Вы можете даже почувствовать тепло в районе копчика - это нормально. Если тепло, или более сильные ощущения, не удалось почувствовать сразу, тогда вам просто нужно потратить чуть больше времени, и они, конечно, придут - мы говорили об этом выше.

В завершение статьи напомним, что эта чакра помогает в работе тем органам тела, в поясе которых она находится - это низ позвоночника, репродуктивные органы, толстый кишечник и другие органы и системы.

Практические упражнения для пробуждения Муладхара чакры, помимо приведённого лёгкого упражнения, вы сможете найти в разделе «Практика». Однако, вначале, попрактикуйтесь несколько раз с тем упражнением, которое мы привели вам здесь. Оно очень простое, и если у вас есть желание, вы, конечно, уже начнёте пробуждать (активировать) вашу первую чакру и получите ощущения Радости жизни и наполнения энергией. Но для этого просто нужно немного потренироваться.

Следующая чакра - Свадхистана


Энергетические центры (чакры) человека - схема расположения на теле
2 чакра Свадхистана
3 чакра Манипура
4 чакра Анахата
5 чакра Вишудха
6 чакра Аджна
7 чакра Сахасрара

Поделиться:

назад

наверх

Вход